クエン酸とは、柑橘類などに含まれる酸味成分のことで、人間の体に必要な栄養素です。 クエン酸には、疲労すると体にたまる乳酸を燃焼させる働きがあり、素早い疲労回復効果が望めます。 また、肩こりや腰痛の予防にもなります。